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磨砂手机壳变脏了的清洗方法有多种，以下提供几种有效的解决方案：
1、牙膏清洁法：可以使用牙膏来清洁磨砂手机壳，具体操作是先用水将手机壳打湿，然后涂上适量牙膏，用小刷子或旧牙刷轻轻刷洗手机壳表面，最后用清水冲洗干净并用纸巾擦干。
2、风油精清洁法：如果磨砂手机壳上有胶水等顽固污渍，可以使用风油精进行清洁，用棉签蘸取少量风油精涂抹在污渍处，轻轻擦拭即可。
3、肥皂水清洁法：将肥皂水与热水混合，把手机壳浸泡在肥皂水中约半小时左右，然后用软布擦拭干净即可。
4、双面胶清洁法：对于顽固的污渍，还可以在磨砂手机壳上贴上双面胶，然后撕下双面胶来去除污渍。
对于磨沙手机壳脏了的情况，也可以采用上述方法进行清洁，不过需要注意的是，在清洗过程中不要使用过于强烈的化学物质或过于粗糙的清洁工具，以免损坏手机壳的表面或造成颜色褪色，为了避免手机壳再次变脏，建议定期清洁并避免与污染物接触。
如果以上方法仍无法彻底清洁磨砂手机壳，可以考虑更换一个新的手机壳，在购买新的磨砂手机壳时，可以选择一些易于清洁的材质，以延长手机壳的使用寿命。